Τρεις παράγοντες της γήρανσης του δέρματος

Ο αριθμός 1 της γήρανσης του δέρματος:

Ακτινοβολία υπεριώδους, φωτογράφηση

Το 70% της γήρανσης του δέρματος προέρχεται από τη φωτογράφηση

Οι ακτίνες UV επηρεάζουν το κολλαγόνο στο σώμα μας, το οποίο κρατά το δέρμα που φαίνεται νέος. Εάν συρρικνώσει το κολλαγόνο, το δέρμα θα έχει μειωμένη ελαστικότητα, χαλάρωση, θαμπάδα, άνιση τόνο δέρματος, υπερχρωματισμό, χρωματισμό και άλλα δερματικά προβλήματα.

Το ευρύ φάσμα του ήλιου χωρίζεται σε UVA και UVB. Οι ακτίνες UVB έχουν μικρά μήκη κύματος και μπορούν να κάψουν μόνο το ανώτερο στρώμα του δέρματός μας, ανίκανοι να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα. Ωστόσο, οι ακτίνες UVA έχουν μακρά μήκη κύματος και μπορούν να διεισδύσουν μέσα από το γυαλί και βαθύτερα στο δέρμα, τελικά αποδυναμώνουν το κολλαγόνο και οδηγούν στην ανάπτυξη των ρυτίδων.

Με απλά λόγια, η UVA οδηγεί στη γήρανση, η UVB οδηγεί σε καύση και το υπεριώδες φως μπορεί να βλάψει το κυτταρικό DNA, να μειώσει τη δραστικότητα των ινοβλαστών και η σύνθεση κολλαγόνου εμποδίζεται, οδηγώντας σε κυτταρική μετάλλαξη, γήρανση και απόπτωση. Έτσι, το UV είναι παντού, είτε είναι ηλιόλουστο είτε θολό, πρέπει να κάνετε καλή δουλειά προστασίας από τον ήλιο.

Ο δεύτερος σημαντικότερος παράγοντας στη γήρανση του δέρματος

Οξειδωτικές ελεύθερες ρίζες

Η λέξη -κλειδί για τις ελεύθερες ρίζες είναι «οξυγόνο». Αναπνέουμε περίπου 98 έως 99 τοις εκατό του οξυγόνου κάθε φορά που αναπνέουμε. Χρησιμοποιείται για να κάψει τα τρόφιμα που τρώμε και να απελευθερώσουμε μικρά μόρια για τα κύτταρα μας να μεταβολιστούν και απελευθερώνει πολλή ενέργεια για να κάνει τους μύες μας να λειτουργούν.

Αλλά ίσως το 1% ή το 2% του οξυγόνου επιλέγει μια διαφορετική και επικίνδυνη διαδρομή, αυτή η μικρή ποσότητα οξυγόνου, που συχνά ονομάζονται ελεύθερες ρίζες, οι οποίες επιτίθενται στα κύτταρα μας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ζημιά συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου.

Τα πιο αξιοσημείωτα είναι τα σημάδια της γήρανσης που εμφανίζονται στο δέρμα. Το σώμα μας έχει έναν αμυντικό μηχανισμό που επισκευάζει τη βλάβη που προκαλείται στα κύτταρα μας με ελεύθερες ρίζες, αλλά όταν οι ελεύθερες ρίζες συσσωρεύονται ταχύτερα από τα κύτταρα του σώματος μπορούν να τα επιδιορθώσουν, το δέρμα σταδιακά αιώνες.

Η παραπάνω εικόνα είναι ο πραγματικός δερματικός ιστός του σώματός μας, μπορείτε να δείτε καθαρά ότι η κορυφαία επιδερμίδα είναι πιο σκούρα και το κάτω χόριο είναι ελαφρώς φωτεινότερο, το χόριο είναι εκεί που παράγουμε κολλαγόνο και τα κύτταρα που παράγουν κολλαγόνο ονομάζονται ινοβλάστες, τα οποία είναι κολλαγόνο που κατασκευάζουν μηχανές.

Οι ινοβλάστες στη μέση της εικόνας είναι οι ινοβλάστες και ο ιστός της αράχνης γύρω τους είναι κολλαγόνο. Το κολλαγόνο παράγεται από ινοβλάστες και το νεαρό δέρμα είναι ένα τρισδιάστατο και σφιχτά πλεκτό δίκτυο κολλαγόνου, με ινοβλάστες που τραβούν δυναμικά τις ίνες κολλαγόνου για να δώσουν στο νεαρό δέρμα μια πλήρη και ομαλή υφή.

Και το παλιό δέρμα, οι ινοβλάστες και ο σύνδεσμος κολλαγόνου μεταξύ της αποσύνθεσης των γηράσκων ινοβλάστες θα αρνούνται συχνά τη διείσδυση του κολλαγόνου, με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα άρχισε επίσης να γερνάει, αυτό λέμε συχνά η γήρανση του δέρματος, πώς επιλύουμε την οξείδωση του δέρματος που έλαβε;

Εκτός από την προσοχή στο αντηλιακό, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μερικά με βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε, φερουλικό οξύ, ρεσβερατρόλη και άλλα συστατικά των προϊόντων φροντίδας του δέρματος. Συνήθως μπορεί επίσης να τρώει πιο έντονα χρωματιστά φρούτα και λαχανικά, όπως οι ντομάτες, οι ντομάτες είναι πλούσιες σε λυκοπένιο.

Μπορεί να απορροφήσει το πηγάδι του οξυγόνου και να αποτρέψει το οξειδωτικό στρες, μπορείτε επίσης να φάτε περισσότερο μπρόκολο, το μπρόκολο περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται γλυκοσίδια του πετρελαίου μουστάρδας, μετά την πρόσληψη αυτού του συστατικού, θα αποθηκευτούν στο δέρμα, έτσι ώστε τα κύτταρα του δέρματος να μπορούν να αυτοπροστατευθούν, αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να προωθήσουν την αντίσταση των κυττάρων.

Ο τρίτος πιο σημαντικός παράγοντας στη γήρανση του δέρματος

Γλυκοζύκωση του δέρματος

Η γλυκίωση, από επαγγελματικούς όρους, ονομάζεται μη ενζυματική αντίδραση γλυκοζυλίωσης ή αντίδραση μελαδίου. Η αρχή είναι ότι η μείωση των σακχάρων συνδέεται με τις πρωτεΐνες απουσία ενζύμων. Τα μειωμένα σάκχαρα είναι ιδιαίτερα αναστρέψιμα με τις πρωτεΐνες και η μείωση των σακχάρων και των πρωτεϊνών υφίσταται μακρά οξείδωση, αφυδρογόνωση και αντίδραση αναδιάταξης, με αποτέλεσμα την παραγωγή τελικών προϊόντων γλυκοζυλίωσης αργής στάσης ή ηλικίες για σύντομο χρονικό διάστημα.

Οι ηλικίες είναι μια ομάδα μη αναστρέψιμων, κιτρινωπών-καφέ, σχετικών βιολογικών αποβλήτων που δεν φοβούνται την καταστροφή των ενζύμων και είναι ένας από τους κύριους ενόχους της ανθρώπινης γήρανσης. Καθώς γερνάμε, οι ηλικίες συσσωρεύονται στο σώμα, οδηγώντας σε αύξηση της σκληρότητας των εσωτερικών τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, η ανισορροπία του μεταβολισμού των οστών που οδηγεί σε οστεοπόρωση και η καταστροφή του κολλαγόνου και των ινών ελαστίνης στο χόριο που οδηγεί στην ηλικία του δέρματος. στη γήρανση και την απώλεια ελαστικότητας του κολλαγόνου και των ελαστικών ινών στο χόριο.